Coaching y curso online para acompañar a tu hij@ a conciliar un sueño autónomo y profundo y para que tú también puedas volver a descansar.
Natural y eficaz desarrollada por las mejores psicólogas francesas de sueño infantil, basada en la parentalidad positiva y la terapia del Life Coaching.
Todos nuestros programas se basan en la psicología positiva y la educación respetuosa. Por lo tanto las necesidades de tu hij@ siempre estarán consideradas en cada momento.
Todos nuestros programas son muy detallados. Para que te sientes en total confianza, hemos pensando en todos los escenarios posibles. Te preparamos un dossier incluyendo un planning paso a paso y diversas situaciones para que sepas exactamente qué hacer y cómo hacerlo en cada instante.
Los niños solo necesitan 3 días para transformar una rutina en un hábito. Aun así, no trabajáramos desde el condicionamiento, por lo tanto, respetamos el ritmo de tu hij@ y sus emociones en cada instante. Sin obligarlo a romper vuestro apego. Desde el acompañamiento hasta el aprendizaje de la autonomía.
En Happy Sleep nos gusta reírnos y celebrar. Por ese motivo, creamos programas y herramientas que incluyen juegos y diversión. Así el coaching es lo más agradable y ligero posible para toda la familia. (a partir de 2 años)
Te ofrecemos distintos tipos de acompañamiento para ayudarte a que tu hij@ y toda la familia recupere el descanso
Me llamo Aurore, soy Asesora de sueño infantil y Life Coach certificada. Ayudo a los peques a dormir y a toda la familia a recuperar el descanso y armonía.
Con esta doble titulación de asesora y coach estudio todo el entorno de tu hijo para detectar dificultades, bloqueos emocionales, abordar todas las situaciones relacionadas con su sueño y poder dar la mejor respuesta a todas sus necesidades.
Uso la psicología positiva, la diversión y la educación respetuosa, ¡para transformar vuestros nuevos hábitos en higiene de vida quotidiana!
No hay una receta mágica.
¡Hay miles! ¡Una para cada niño!
La que te ayudará está hecha a medida y combinará una metodología eficaz con respetar el frágil equilibrio de tu peque.
La adquisición del sueño autónomo es parte del proceso evolutivo del niño. Es algo que debe aprender a hacer por sí mismo. Y nosotros los padres lo vamos a ayudar de forma positiva, estando atentos a sus emociones.
¡Trabajar codo con codo! En un acompañamiento personalizado también tenemos que estar muy atentos a la mamá y respetar sus deseos (crianza, lactancia…), ya que afecta directamente a su implicación y su convicción, que son fundamentales en el proceso.
La asesoría de sueño infantil os permitirá cubrir las necesidades actuales de vuestra familia, pero también os permitirá ser autónomos al final del proceso. En paralelo la sesión de life coaching os ayudará empoderaros frente al objetivo de sueño autónomo de vuestro hij@ o/y a sanar o levantar cualquier bloqueo emocional que podría obstaculizar conseguir ese mismo objetivo.
"Antes de contratar a los servicios de Aurora, nuestro hijo de casi 3 años tardaba 1H30 en dormirse. Siempre teníamos que estar presente a su lado. Durante la noche se despertaba mucho para al final acabar en nuestra cama matrimonial. Después de 7 días de intervención con el coaching nuestro hijo duerme solo en su cama. Aurora fue muy respetuosa y nos propuso un programa adaptado a nuestra realidad familiar (dormimos todos en la misma habitación). Nos explicó cómo gestionar nuestras dificultades y cómo actuar en cada momento. Nos enseño como valorizar nuestro hijo y sus éxitos. Fue super disponible y nos guió en ese aprendizaje con mucha dulzura y claridad. Ahora por fin tenemos todas nuestras noches libres.”
compré o todos los libros que leí tu programa es los más realista y los más práctico que encontré. Nuestro hijo tiene 9 meses. He estado aplicando su método durante 2 semanas. Ahora solo tengo que dejarlo despierto en su cama y se duerme solo sin lágrimas. Tenía miedo de que llorara mucho, pero al final no, sucedió con bastante naturalidad. Así que quería agradecerte muchísimo. Puede que le haya dado a mi hijo el regalo de conciliar el sueño, pero tú me diste las llaves."
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Quizás mi historia no sea tan distinta a la tuya…
Tras mi primer embarazo, mi interés por el coaching de sueño infantil se convirtió en una verdadera vocación y en mi nueva trayectoria profesional.
Max, mi primer hijo, siempre tuvo problemas para dormir. Lo intentamos todo para calmarlo y poder volver a vivir noches tranquilas. Y, como muchos padres, nos enfrentamos a las mismas dificultades. Primero, la falta de información, y segundo, el agotamiento. Esto nos llevó a adoptar malos hábitos de sueño, pues en la vida de los padres, más allá de la utopía y la realidad, ¡está la supervivencia!
Por ello, empecé a buscar alternativas para mejorar nuestra calidad de vida. Asistí a diferentes formaciones y cursos de sueño infantil en los que aprendí estrategias para conseguir que mi bebé durmiera solo.
Pero no me convencía nada. No me gustaba la idea de condicionar a mi hij@ o tener que renunciar a mi utopía de crear un apego seguro con él. No quería dejarlo llora, ni tampoco estar a su lado sin tocarlo mientras él la pasaba mal. Los entrenamientos del sueño según yo son pocos respetuosos, dañan a la relación de apego e incluso pueden callar necesidades muy serias como problemas medícales o trastornos psicológicos. Como no escuchar esta llamada de nuestro hij@ que se expresa en sus despertares, obligándolo a dormir. Investigué mucho muchísimo y encontré dos psicólogas francesas que compartían mi visión y han creado una metodología propia. Me formé con ellas y decidí crear mi propia metodología fusionando su protocolo con mi expertis del life coaching. Una combinación maravillosa para llegar a tu objetivo y sentirte apoyada en tu camino.
Fue la mejor inversión que he hecho en mi vida. En solo 4 días conseguí resultados increíbles y recuperé mi libertad.
Mejoramos la dinámica familiar en casa y el estrés se convirtió en felicidad y una complicidad infinita con mi bebé.
A partir de este momento empecé a hablar con la gente de mi entorno, especialmente con los padres que estaban pasando por la misma situación, mis amigos o los padres que esperaban a sus hijos en la salida del cole. Muchos de ellos me pidieron consejos y soluciones. Así fue como decidí crear Happy Sleep.
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